Beratung und Begleitung in Lebenskrisen
Die von mir angebotene sozialpädagogische Beratung gehört zu den lösungsorientierten Kurzzeitberatungen, enthält Elemente aus der Logotherapie nach Dr. Viktor Frankl, der Traumatherapie nach Dr. Luise Reddemann und arbeitet kreativ und ressourcen-orientiert.
Eine Kassenabrechnung ist leider nicht möglich. Selbstverständlich können Sie zu mir kommen, wenn Sie eine Wartezeit bis zu einer kassenfinanzierten Therapie überbrücken möchten.
Die Termine finden in Jengen-Weinhausen statt, bei Bedarf auch in den Räumen der Erziehungsberatungsstelle in Buchloe oder wenn nötig als Hausbesuch.
Logotherapie
Begründet wurde die so genannte Dritte Wiener Richtung der Psychotherapie durch den Psychiater und Neurologen Prof. Dr. Viktor E. Frankl (1905 - 1997). Er nannte seine Methode Logotherapie (nicht zu verwechseln mit Logopädie).
Sein Leitgedanke: Jeder Mensch hat das Bedürfnis und die Fähigkeit, sein Leben sinnvoll zu gestalten. Wird dieser Wille zum Sinn blockiert, führt dies zu einer Fülle von Störungen. Logotherapeutische Beratung geschieht durch eine gezielte Gesprächsführung, kreative Methoden und einen Blick, der mehr in die Gegenwart und die Zukunft als zurückschaut.
Ziel ist, Sinn und Selbstheilungskräfte im eigenen Leben zu entdecken und zu fördern– trotz allem.
Traumarbeit
Die Weisheit unserer Träume
Die Auseinandersetzung mit den eigenen Träumen wird belohnt
Sie haben sich schon oft gefragt, was Ihnen Ihre Träume jede Nacht erzählen wollen?
Sogar Ihre Stimmung am folgenden Tag wird von einem guten oder schlechten Traum beeinflusst?
Kein Organ und kein Ausdruck unseres Körpers ist ohne Sinn und Bedeutung – auch die Träume der Nacht nicht. Die Bildersprache der Träume wurde in uns bereits vor dem Erwerb der gesprochenen Sprache angelegt. Diese Symbolsprache mit Menschen, Tieren, Pflanzen, Fahrzeugen, Landschaften und Zahlen benötigt in unserer Kultur (wieder) eine Übersetzung.
Der Traum als Frühwarnsystem und Psychohygiene der Seele
Im Traum erhalten wir Warnungen vor einem ungesunden Lebensstil oder vor einer verhängnisvollen Entscheidung. Träume spielen Möglichkeiten kreativ durch. Im Angsttraum zeigen sie beispielsweise, dass durch Weglaufen die Angst größer wird, also keine geeignete Lösung darstellt. In Zeiten großer seelischer Not steigt die Traumerinnerung. Träume sind zwar bizarr, aber selten unverständlich. Das alltägliche Leben wird durch einen verstandenen Traum bewusster, durchschaubarer und verständlicher. Träume wollen uns grundsätzlich etwas mitteilen, was wichtig und heilsam für uns ist. Neurowissenschaftler forschen zunehmend über den Sinn unserer Träume.
Ein unbearbeiteter Traum gleicht einem ungelesenen Brief.
Ich wurde in einer mehrjährigen berufsbegleitenden Ausbildung für die Traumarbeit nach Ortrud Grön (TAOG) ausgebildet und befinde mich weiterhin in regelmäßigen Austausch mit den DozentInnen Brigitte Maria Berger, Isabelle Voinier, Prof. Dr. Uwe Tewes und weiteren Kolleg*innen.
Die Traumsprechstunde
Ich begleite Sie bei der Übersetzung Ihrer Traumbilder in einem persönlichen Gespräch.
- Individuelle Traumarbeit
- Hilfe bei Albträumen
- Fragen zu Kinderträumen
Träume reagieren meist auf ein Problem vom Vortag. Hilfreich ist es, wenn Sie neben Ihr Bett griffbereit Papier und Stift bereitlegen. Den Trauminhalt notieren Sie am besten sofort nach dem Aufwachen und noch vor dem Aufstehen. Ebenso schreiben Sie dazu, welches Gefühl Sie beim Aufwachen hatten und ein paar Stichpunkte zum Geschehen am Vortag.
Nach telefonischer Vereinbarung führen wir ein etwa einstündiges persönliches Beratungsgespräch miteinander. Dazu senden Sie mir Ihren Traum vorher zu.
Träume können nach Vereinbarung auch telefonisch, per Skype oder Zoom erarbeitet werden. Über die Honorarkosten erhalten Sie eine Rechnung/Quittung.
Traumarbeit eignet sich
- für die Selbsterkenntnis
- zur Standortbestimmung
- zur Problemlösung
- für gute Entscheidungen
- zum Persönlichkeitswachstum
- als Führung durch Lebenskrisen
- für die sinnvolle Lebensgestaltung
- als Ratgeber in vielen Lebenslagen
Vortragsthemen:
- „Die Weisheit unserer Träume“
- „Stell dir vor, was ich heute Nacht geträumt habe –
Umgang mit Kinderträumen“
Gerne können mich Gruppen und Vereine für einen Vortrag buchen.
Bitte fordern Sie dazu genaue Vortragsbeschreibungen an.
Bereits terminierte Vorträge finden Sie unter „Termine“.
Handauflegen in der Stille
(nach der Open-Hands-Methode von Anne Höfler)
Handauflegen ist etwas ganz Natürliches und eine traditionelle Kunst. Jede Mutter legt ihrem Kind die Hände auf, um es zu beruhigen, wenn es Kummer hat oder wenn ihm etwas weh tut. Handauflegen ist auch eine alte christliche Tradition.
Beim Handauflegen gehen wir davon aus, dass eine göttliche Kraft wirkt und durch die Handauflegerin auf den Menschen fließt, der zu uns kommt. Genauso kann man - verbunden mit einem Gebet - bei sich selbst die Hände auflegen, um die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Als Handauflegerin nach der Open-Hands-Methode habe ich grundlegende Ausbildungen und Weiterbildungen absolviert. Ich bringe jahrelange Erfahrung
im achtsamen Handauflegen, in Entspannungsmethoden und Meditation mit.
Das achtsame Handauflegen geschieht immer bei bekleidetem Körper.
Handauflegen ersetzt nicht die ärztliche Behandlung,
kann diese jedoch gut ergänzen.
Handauflegen nach der Open-Hands-Methode wird angewandt:
- zur Anregung und Stärkung der Selbstheilungskräfte
- bei Erschöpfung
- begleitend zur Stärkung in Krisen
- begleitend zu medizinischen Behandlungen
(z. B. während einer Chemotherapie) - in der Palliativ- und Hospizarbeit, bei Trauer
- öffentlich in Kirchengemeinden
- bei Pflegekräften.
Es liegen Studien zum Handauflegen vor:
https://www.openhands-schule-des-handauflegens.de/
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